長(zhǎng)壽之道很簡(jiǎn)單 去巴馬學(xué)會(huì)生活

　　廣西巴馬瑤族自治縣是一處至今仍保持完好原始生態(tài)的處女地：千姿百態(tài)如魔法世界的百魔洞、如夢(mèng)似幻的時(shí)空隧道百鳥(niǎo)巖、神秘莫測(cè)的世界第三大天坑群、終年郁郁蔥蔥的原始森林、碧波蕩漾的盤(pán)羊河，更有舉世聞名的長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)……古今勝景多是妙在天成，巴馬就是這樣一塊天堂遺落人間的凈土。遺世獨(dú)立，集大美于一身，不染塵俗，這種美最是教人動(dòng)容！

　　行程安排    

　　第一天：南寧 —巴馬(260KM，4小時(shí))—百鳥(niǎo)巖(20KM，1小時(shí))(高速+縣道)

　　早上7：30在鳳凰酒店用早餐，后駕車(chē)向巴馬前進(jìn)。南寧至巴馬沿途是一條絕對(duì)不容錯(cuò)過(guò)的秀美畫(huà)廊，兩岸峰巒疊嶂仿佛在盤(pán)景中穿行。經(jīng)過(guò)波濤洶涌的紅水河谷，不時(shí)可見(jiàn)掩映在青山綠林中的瑤寨，田園氣息撲面而來(lái)。

　　中午抵達(dá)世界長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)巴馬，午餐后乘車(chē)前往長(zhǎng)壽地質(zhì)自然景觀——百鳥(niǎo)巖(這是全國(guó)唯一可乘船游覽的因地下河而成的水上奇景)，這里碧水如玉，百鳥(niǎo)啾鳴，奇巖疊生，如夢(mèng)如幻……讓我們忘卻煩惱，一起乘舟逐波吧！

　　晚宿巴馬京都賓館。

　　第二天：巴馬—百魔洞(30KM，縣道)—巴盤(pán)屯(回程)

　　早上8：00在京都賓館用早餐，后駕車(chē)前往天然原始的處女地——百魔洞(被英國(guó)皇家洞穴協(xié)會(huì)命名為“天下第一洞”)，有道是“百魔歸來(lái)不看洞”，這里洞中有洞，洞內(nèi)奇山、天坑及暗河交錯(cuò)，鐘乳石玲瓏剔透，鬼斧神工令您一步三嘆！

　　接下來(lái)我們駕車(chē)到長(zhǎng)壽鄉(xiāng)村——巴盤(pán)屯，在此拜訪仍從事勞作的百歲壽星，領(lǐng)略長(zhǎng)壽之道，在村中品嘗長(zhǎng)壽風(fēng)味午晚餐。

　　晚宿京都賓館。

　　第三天：巴馬—東山鄉(xiāng)(30KM，村道，彎多路陡。1.5小時(shí))

　　全天采訪巴馬瑤族自治縣最具民族特色的布努族。值全國(guó)56個(gè)少數(shù)民族同慶建國(guó)56周年之際，讓我們向世代生活在這閉塞貧窮山區(qū)的淳樸村民帶去親切的問(wèn)候吧！大伙兒如有用不著的衣物或生活用品，可分發(fā)給他們。(環(huán)境艱苦，建議自帶干糧)

　　晚宿京都賓館。

　　第四天：巴馬—巖灘(70KM，縣道+村道)—大化—北海

　　早餐后我們前往巴馬瑤族自治縣聾啞學(xué)校，去看望全國(guó)有名的貧困縣的孩子們，充滿稚氣的小臉蛋流露著學(xué)習(xí)的企盼，此情景令人心酸，去表示我們誠(chéng)摯的愛(ài)心吧！您贈(zèng)送的一本書(shū)、一枝筆都會(huì)讓孩子們受益非淺！

　　離開(kāi)巴馬，駕車(chē)奔向北海，途經(jīng)廣西最大的水力發(fā)電站—巖灘水電站，并在巖攤鎮(zhèn)用午餐。傍晚抵達(dá)北海。

　　特別說(shuō)明：

　　1、巴馬早晚溫差較大，請(qǐng)多帶件厚外套。

　　2、當(dāng)?shù)靥禺a(chǎn)：油魚(yú)、香豬、火麻紅油……

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