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    開車時怎么提神

    2024-12-26 23:42:03 作者:資訊小編

    開車時怎么提神?以下是一些有效的方法。

    首先,車上常備能量飲料,感覺疲勞犯困時喝一瓶能快速補充能量。還可以準備酸的東西,像檸檬、話梅,吃一口能瞬間來勁。

    其次,利用車上的多媒體系統,老司機愛聽收音機,能了解新聞和路況提前規劃路線,也能播放帶感的“酒吧神曲”等提神醒腦的音樂,播放軟件的車載音樂合集就很方便。

    另外,吃東西也能消除疲勞,不是一味地吃,而是通過這種方式轉換感覺。外用產品方面,有提神醒腦貼、風油精、清涼油、薄荷膏等,它們含清涼成分,有特殊香氣。

    喝水是預防疲勞駕駛的有效辦法,喝點白開水能扼殺睡意。嚼口香糖能緩解瞌睡,因為咀嚼時大腦血流量會增加。

    要保證充足睡眠,開車前不要吃太飽。喝提神飲料,像咖啡等能有幫助。

    調低車內溫度,使用外循環,適度開窗透氣,讓新鮮空氣進來。車內常備濕巾擦臉,能保持清醒。調整坐姿,不要太舒適以免犯困。聽節奏感強的歌并一起哼唱也不錯。

    (圖/文/攝:太平洋汽車 整理于互聯網)

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