開車時為什么會感到困倦

開車時感到困倦的原因有不少。

睡眠不足是常見的，比如長時間工作、學習，沒睡夠就開車，肯定容易困。

駕駛疲勞也得注意，長時間開車，身體和精神都累，能不困嗎？

用藥也可能影響，像抗組胺藥、抗抑郁藥這些，會對神經系統有作用，導致開車時困倦，用藥期間開車得小心。

環境也有影響，車內空氣不流通、溫度太高，都可能讓人犯困，所以要保持車內通風好、溫度適宜。

生物鐘要是和開車時間沖突，也會犯困。

長時間單調駕車，視線乏味、身體疲憊，打瞌睡就來了。

坐姿不對或者坐太久，肌肉酸痛、血液循環不好，也會讓人困。

要是有疾病，像高血壓、高血脂、腦供血不足，或者熬夜，都會讓人白天容易犯困。

有睡午覺習慣的朋友，中飯后容易困，這是生物鐘的原因，加上飯后腸胃工作量大，頭部供血、供氧減少。

很多人熬夜又不午睡，第二天開車就容易困。

夏天溫度高，車內通風不好，特別是下午在單一的高速路上，更易犯困。

要是開車時困了，一定得馬上停車休息，保證安全。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯網）