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    高速上開車犯困怎么辦

    2024-10-05 10:20:09 作者:資訊小編

    守法的司機都知道“開車不喝酒,喝酒不開車”的道理。除了酒駕,另一個經常被嚴重忽視的“馬路殺手”——開車犯困,防備太少。

    駕駛困倦是比酒駕更容易被忽視的道路死亡,是歐盟國家10%-30%車禍的原因。美國人民也非常關注這個問題,一些相關的行業協會正在向大家傳播。

    因為嗜睡發生了多少起交通事故?因為疲勞駕駛死了多少人!驚人的數字。我甚至不敢看他們。但是下面小編告訴你如何開車不犯困!趕緊轉發給你的朋友吧!

    除了靠邊停車休息,我還能做什么?

    第一招是嚼無糖口香糖。

    嚼口香糖可以讓你的嘴動起來,讓你的身體保持忙碌。

    據很多職業司機說,他們都用這個招數來防止長途工作睡著。

    為什么不能吃糖?因為攝入糖后,血糖會迅速飆升,然后回落,立即引起困倦。和飯后犯困差不多。

    所以記得準備無糖口香糖,最好是涼的,微酸的。

    PS:

    使用此招時,最好不要吹太大的泡泡,以免pia在臉上。

    第二個措施是站著用濕巾擦臉。

    用濕紙巾或毛巾擦擦你的臉和脖子,申遠就會馬上回到他的位置。最好選擇清涼的效果,千萬不要選擇薰衣草的味道。

    市面上大部分濕紙巾檢測后都不夠濕,可以用冷凍飲品來代替擦臉。第三個措施是降低車廂溫度,使用外部循環。

    如果長時間開啟內循環,車內就會缺氧,這樣大腦也會缺氧,造成昏昏欲睡的感覺。

    這時,最好稍微降低車內溫度。如果你能忍受,你可以讓風頁在你臉上稍微吹一會兒。

    第四招是聽你討厭的歌。

    如果你最喜歡的歌是《董小姐》,舒緩溫柔,那么一首《安和橋北》下來后,120%會睡著。

    聽喜歡的歌會讓你進入一個舒適的環境,而聽討厭的歌會讓你越來越討厭。

    第一次聽:這是什么鬼!

    聽第二遍:即使是破歌也能流行。

    聽第三遍:你是我的~小啊~小蘋果~

    調到你不喜歡的頻道,音量稍微提高一點就很神奇。

    你還能玩你喜歡的音樂嗎?是的,如果你能大聲跟著唱,這也是一種非常令人耳目一新的方式。

    第五招是聽節目,分段音頻。

    嗜睡通常是因為路上無聊的風景查成交價|參配|優惠政策)造成的,自動變速箱也沒什么好操作的。

    這個時候有郭德綱先生,選一個喜歡的程序下載,跟著程序一起玩,是一件好事。

    如果你邊聽邊用導航,很可能在笑話即將出現的時候,xx地圖突然宣布:“前方路口有測速攝像頭”。

    第六個措施是打開窗戶或天窗。

    開到城市邊緣,搖下車窗。

    呼吸窗外的新鮮空氣可以提神。開車時的強風不僅涼爽,還讓你更容易聽到路上的動靜,看起來相當別致。睡眠的第七個標準是15分鐘。

    當你長途駕駛后感覺自己快不行了,不要堅持,開到安全的地方,設置15分鐘的鬧鐘。

    如果超過15分鐘會發生什么?15分鐘后,你會慢慢進入深度睡眠。這個時候,沒有7-8個小時,你的身體就不會有飽腹感。

    所以在這種情況下,最好找個酒店小睡一會兒,睡個大覺。

    第八招是晚上開車,把車里的燈打開。

    在黑暗的地方,身體會分泌比疲勞強100倍的褪黑素。

    在你感到疲勞之前,你應該打開車內的燈,這樣褪黑素就不會分泌,而不會影響駕駛安全。

    因為一旦進入身體,就很難不被困倦打擊,還得小睡15分鐘才能回血。

    9.調整座椅角度。

    過于習慣自己的駕駛姿勢也會讓身體逐漸松弛。

    這時可以稍微調整一下座椅,以免影響路面和后視鏡。當你習慣了這個位置,重新調整它。

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