自動擋剎車太靈敏能自行調節嗎

自動擋剎車太靈敏一般不能自行調節。因為這是車輛內部設定好的。

但如果您感覺剎車太靈敏，可以嘗試通過一些方法來改善。比如根據路況提前判斷并減速，輕踩剎車，慢慢輕踩以保持足夠的制動距離并均勻減速，當車身趨于停止時，再慢慢抬起剎車。

還可以調整座椅和踏板的位置，如果膝蓋離踏板較遠，就需要進行調整，這樣能更方便地控制剎車。另外，改變腳部的力度也是一種方法。

剎車系統分為液壓控制和電動控制兩種，電動控制往往更敏感。日常對剎車系統的保養很重要，除了定期檢查外，要及時更換磨損的摩擦組件。用溶劑類清洗劑清洗剎車摩擦組件表面及其散熱通道，注意別用含潤滑成分的清洗劑，以免影響橡膠材料。在剎車摩擦組件的相互運動部位要用耐高溫 500℃以上、耐沖擊的潤滑劑。在剎車分泵定位銷處也要用耐高溫的潤滑劑。

一些車輛可能允許通過車輛的信息系統或手冊來調整剎車靈敏度的設置。新手控制自動擋剎車力度要注意跟車防親吻的技巧，跟車時要確保與前車有安全距離，緩踩剎車踏板，保持剎車力，并根據前車速度增減力度。剎車時用腳尖到腳掌之間的力道踩剎車，別用腳尖踩。

如果這些方法都不行，或者懷疑車輛存在問題，可以考慮更換剎車片或剎車油。若還是無法解決，那就到專業的 4S 店或維修店檢查維修。

總之，剎車系統關乎行車安全，不建議自行隨意調整。